잇몸염증, 양치할 때와 평소의 붓기는 어떻게 다를까요?

핵심 요약

단순 염증은 붓기와 출혈이 심한 반면, 음혈 부족형 염증은 잇몸이 건조하고 창백하며 출혈량이 적은 특징이 있습니다. 구강 건조, 손발 열감, 안구 건조증이 동반된다면 전신 진액 부족으로 인한 염증일 가능성이 높으므로 진액 보충을 통한 관리가 필요합니다.

잇몸이 붓고 피가 나는 현상의 본질은 무엇일까요.

자고 일어났을 때 입안이 바짝 말라 있고 잇몸이 붉게 부어오른 상태를 마주하면 당혹스럽기 마련입니다. 보통은 칫솔질이 부족했거나 치석이 쌓여 생긴 단순한 위생 문제라고 생각하기 쉽습니다.

부산북구잇몸염증 하지만 반복되는 잇몸염증은 몸속 진액이 말라가는 신호일 수 있습니다. 한의학적 관점에서 보면 이는 음혈(陰血) 부족으로 인해 잇몸 조직의 수분감이 사라지며 외부 자극에 취약해진 상태로 구분할 수 있습니다.

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음혈 부족과 잇몸 건조가 이어지는 원리를 설명해 드릴게요.

우리 몸의 혈액과 진액은 일종의 냉각수 역할을 합니다. 나이가 들거나 신장의 기운이 약해지면 이 냉각수가 줄어들게 되고, 상대적으로 실체가 없는 가짜 열인 ‘허열(虛熱)‘이 위로 올라와 구강 건조를 유발합니다.

잇몸은 혈관이 밀집된 조직이라 혈류 공급이 원활해야 재생력이 유지되는데, 음혈이 부족해지면 혈관 탄력이 떨어지고 조직 사이 수분 공급이 끊깁니다. 결국 잇몸이 쪼그라들며 치아와 잇몸 사이의 틈인 치주포켓이 깊어지게 됩니다.

평소 입술이 자주 트거나 피부가 건조한 분들이 잇몸 염증을 더 자주 겪는 이유는 전신적인 진액 고갈 상태가 가장 예민한 입안에서 먼저 드러나기 때문입니다.

단순한 염증과 음혈 부족형 염증의 차이점입니다.

일반적인 염증은 특정 부위가 갑자기 붓고 통증이 심하며, 진액이 충분한 상태이기에 붓기가 심하고 출혈량도 많은 편입니다. 반면 음혈 부족형은 전체적으로 잇몸이 창백하거나 지나치게 붉으면서 건조한 느낌이 강합니다.

특히 잇몸이 붓는데 정작 피는 잘 나오지 않고 욱신거리기만 한다면, 이는 혈액의 양 자체가 부족해 염증 반응 시 충분한 혈류가 모이지 않기 때문입니다. 전자가 물이 고여 썩는 느낌이라면, 후자는 불이 나서 타들어 가는 느낌에 가깝습니다.

음혈 상태를 가늠해보는 세 가지 확인 기준.

내 상태가 진액 부족형인지 확인하려면 세 가지 기준을 살펴보세요.

• 첫째, 아침에 일어났을 때 혀 밑이나 입천장이 바짝 말라 끈적한 느낌이 드는지 확인합니다.
• 둘째, 잇몸 증상과 함께 손발바닥에 열감이 느껴지거나 잠결에 발이 뜨거워 이불 밖으로 내놓는 습관이 있는지 봅니다.
• 셋째, 잇몸 색깔이 선홍색이 아니라 약간 창백하거나 짙은 자색을 띠는지 살피는 것입니다. 만약 안구 건조증이나 피부 가려움증을 동시에 겪고 있다면 전형적인 음허(陰虛) 상태일 가능성이 높습니다. 이 상태에서는 잇몸의 재생 속도가 염증 속도를 따라가지 못해 치은퇴축 현상이 가속화될 수 있습니다. 덕천동잇몸염증

일상에서 진액을 보존하며 잇몸을 다스리는 방법.

우선 입안의 수분을 뺏어가는 구강 호흡 습관을 버려야 합니다. 입으로 숨을 쉬면 잇몸의 수분이 순식간에 증발하기 때문입니다.

단순히 맹물을 많이 마시는 것보다 조직 속으로 수분이 스며들게 하는 음혈 보충이 핵심입니다. 검은콩이나 검은깨 같은 블랙 푸드는 신장의 음기를 보충하는 데 도움을 줄 수 있으며, 따뜻한 성질보다는 약간 서늘하고 수분이 많은 식재료를 섭취하는 것이 유리합니다.

또한 억지로 강한 자극을 주어 잇몸을 닦아내기보다는 가벼운 마사지로 주변 혈류를 개선하는 것이 현명합니다. 몸속 진액이 채워져 잇몸의 탄력이 돌아오면 염증이 머물 자리가 자연스럽게 사라지게 됩니다.

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자주 묻는 질문

Q. 잇몸이 붓고 피가 나면 무조건 염증 때문인가요?

A. 보통은 그렇게 생각하시지만, 몸속 진액이 말라서 생기는 경우도 많거든요. 수분이 부족해 잇몸이 건조해지면 작은 자극에도 쉽게 붓거나 피가 비치는 셈이죠. 부산북구한의원

Q. 음혈 부족이라는 게 정확히 잇몸이랑 무슨 상관이죠?

A. 우리 몸의 혈액과 진액이 부족해지면 잇몸까지 영양분이 충분히 전달되지 않아요. 부산북구잇몸염증 그러면 잇몸 조직이 약해지면서 염증이 더 자주 나타나는 환경이 만들어지는 거랍니다.

Q. 단순한 잇몸 부종과 음혈 부족형은 어떻게 구분하나요?

A. 단순 염증은 특정 부위만 붓는 경우가 많지만, 음혈 부족형은 입안 전체가 건조하고 혀가 마르는 증상이 함께 오거든요. 전신적인 수분 부족 상태가 잇몸으로 드러나는 거라고 보시면 돼요.